2020年11月15日上午，由都兰县教育和科技局主办，青海师范大学继续教育与培训学院和外国语学院承办的“都兰县数学、英语学科教师能力提升培训”开班仪式在城西校区理科楼416教室举行，外国语学院马金芳书记和项目负责人以及都兰县40余名学员参加了开班仪式。

本次培训分为中小学教师师德师风建设、教师专业发展、班主任工作管理与艺术、教育政策法规、教师心理健康教育专题、小学生心理健康教育专题、名校观摩、课堂教学拓展与创新等几个模块，旨在帮助受训学员更新教学理念、提高教师教育教学能力，使培训成为一个学习、引领、实践、再提高的过程。

马金芳书记介绍了青海师范大学的基本情况，她勉励学员们要珍惜这次难得的学习机会，努力学习先进的教学理念和教学方法，更好地为都兰县的中小学教育做出贡献。

班主任纳老师要求学员们要严格遵守学习纪律，提高安全意识、保障自身安全，注意饮食和生活卫生、提高防护意识。为了规范培训工作，培训班成立了班委会，明确了各自的工作职责，以便更好地开展各项工作。

开班仪式结束后，魏芳老师做了《压力与健康》专题讲座，整场讲座语言生动，内容丰富，感染力强，直达内心。魏芳老师结合目前疫情防控下的社会现状，讲述了怎样有效地缓解压力的策略，她以生动的实践案例，深入教育本身，全面阐述了压力的类型，细致分析了压力的来源，教会老师们如何正确处理焦虑和压力，让大家掌握了很多有益的减压方法。

本次培训，与立德树人根本任务和教育方针融会贯通，为提高都兰县数学、英语学科教师教育教学能力和专业化水平奠定了坚实的基础。